24 צעדים לאורך חיים בריא - ילדים ונוער

24 צעדים לאורך חיים בריא - ילדים ונוער (הגדל)

בקיץ הזה חיים בריא עם מרכז הספורט והפנאי 360


24 צעדים לילדים ובני נוער, בספורט, תזונה ואימון אישי         
גאים להציג: קורס קיץ לילדים ובני נוער המותאם אישית לכל ילד להקניית הרגלי תזונה
ופעילות גופנית לעתיד בריא.
הקיץ הזה מתחילים את השינוי.

התוכנית מעצימה , ומקדמת את הביטחון עצמי, את הכושר גופני והקשב וריכוז של הילדים.
24 צעדים איכותיים ומקצועיים שמקנים ארגז כלים לאיכות חיים.

הטבה מיוחדת להורה מלווה:
אפשרות להצטרף למפגש התזונתי עם הילד ולקבל ליווי תזונתי.

 

מה בתכנית?

·         שני מפגשים בשבוע, מתמקדים בעבודת כוח ,אירובי ,יציבה נכונה ועוד מגוון פעילויות
(בהתאמה לכל לילד), בהדרכתו של שי זלצמן מאמן כושר מוסמך בוגר וינגייט.

·         מפגש נוסף בשבוע יתמקד בדגשים על עקרונות התזונה, שקילה, אחוזי שומן, B.M.I,
בניית תפריטים והכוונה לתזונה נכונה.
בהדרכתה של שרית בנימין מטפלת ברפואה סינית המתמחה בתזונה
 בוגרת מכללת רידמן.

פרטי הקורסים:

·         

חודשים יולי אוגוסט

 

מחיר אטרקטיבי למנויים: 300 ₪ לקורס של חודשיים

מחיר לקוחות שאינם מנויים: 700 ₪ לקורס של חודשיים

ימים

שיעור

גילאים 8-10

גילאים 11-14

שני

תזונה

14:00-15:00

15:00-16:00

שני

אימון גופני

15:00-16:00

16:00-17:00

רביעי

אימון גופני

15:00-16:00

16:00-17:00

 






למידע ורכישה:

03-633600  |  דוא"ל

ט.ל.ח * הזכות לשינויים שמורה

עבור לתוכן העמוד